Вам или вашему близкому
человеку поставили диагноз «ВИЧ-инфекция»?
Несмотря на то, что невозможно добиться полного излечения ВИЧ-инфекции, современная антиретровирусная терапия способна полностью контролировать течение этого заболевания.
Человек, принимающий антиретровирусную терапию, имеет все шансы прожить долгую и счастливую жизнь, завести семью без страха за партнера и родить совершенно здоровых детей.
Если результат анализа на ВИЧ оказался положительным – обратитесь для повторного исследования в региональный Центр профилактики и борьбы со СПИДом или в поликлинику по месту жительства
Если диагноз подтвердился, обратитесь к врачу для назначения лечения
Расскажите своему партнеру и семье
Запишитесь на программу «Группа взаимной поддержки и Школа пациентов с ВИЧ-инфекцией и туберкулезом»» Российского Красного Креста в вашем регионе
Продолжайте заниматься тем, что любите, и радоваться жизни!
Обратитесь за консультацией психолога, позвонив по телефону горячей линии психосоциальной поддержки Российского Красного Креста
8 800 250 18 59
Следуйте шагам ниже
и все у вас обязательно будет в порядке!
Выберите свой регион, чтобы записаться в Школу пациентов Российского Красного Креста
Если в вашем городе пока не открыта школа пациентов, то мы постараемся Вам помочь
Воронежская область
Бородина 
Ирина Вячеславовна
Прибыткова
Елена Васильевна
г. Воронеж, ул. Тепличная д.1Е
Адрес
г. Воронеж, ул. Пирогова, д.26

ул. Волнухина, д.24,
ул. Полянка, 2
ул. Октябрьская, 575
ул. Кольцевая, 3а
ул. Островского, 52
ул. Веры Фигнер, 92
ул. Александра Невского, 26
ул. Кузнечная, 42
Группы поддержки проводятся по адресам:
Специалист-психолог
Медицинский специалист
Темы:
«Эпидемиология: источник инфекции», «Проработка конфликтных ситуаций, связанных с диагнозом ВИЧ-инфекции», «Влияние ВИЧ на организм человека», «ВИЧ и материнство».


На группе поддержки ВИЧ инфицированных и зависимых от психоактивных веществ, находящихся в группе риска, поднимаются темы связанные с социализацией ВИЧ-инфицированных в обществе. А также вопросы связанные с построением семьи и семейных отношений.

Групповое занятие, семинар, группа взаимной поддержки, индивидуальные консультации
Формы занятий
Алтайский край
Эйхман Татьяна Сергеевна
Сазыкина Инна Юрьевна
г. Барнаул, ул. Смирнова 25, цокольный этаж, офис 1
Адрес
Психолог
Врач-эпидемиолог
Каждый четверг в 19:30
На занятиях Школы обсуждаются медицинские, психологические
и социальные аспекты жизни с ВИЧ. При необходимости для проведения Школы пациентов приглашаются специалисты центра профилактики СПИДа. Одним из самых главных аспектов работы Школы пациентов является работа с принятием диагноза. Зачастую, это достаточно многогранный процесс, требующий не только индивидуального подхода, но и чёткого понимания того, что пациент в этом не одинок.
На занятиях Школы обсуждаются медицинские, психологические и социальные аспекты жизни
с ВИЧ. При необходимости для проведения Школы пациентов приглашаются специалисты центра профилактики СПИДа. Одним из самых главных аспектов работы Школы пациентов является работа с принятием диагноза. Зачастую, это достаточно многогранный процесс, требующий
не только индивидуального подхода, но и чёткого понимания того, что пациент в этом не одинок.
Белгородская область
Семенцова Яна Юрьевна
координатор программы
г. Белгород пр-т. Богдана Хмельницкого 181

8.30 - 17.00
Адрес
С какими проблемами ведётся работа
Консультации групповые/индивидуальные специалистами по определённым темам, равное консультирование, группы самопомощи.
Формы занятий
  1. Воспитание приверженности и адаптация в дальнейшей жизни;
  2. У пациентов с ВИЧ - инфекцией регулярное обследование и получение антиретровирусной терапии;
  3. Принятие диагноза;
  4. Тематические занятия дискордантных пар;
  5. Занятия психолога с родителями ВИЧ - положительных детей;
  6. Работа с ВИЧ-инфицированными матерями, родившими здоровых детей (отмена грудного вскармливания);
  7. Проведение анализа изменений психологического состояния участников ШП
Кемеровская область
г. Кемерово, ул.Ноградская, д.8
г. Новокузнецк, ул.Пирогова, 4
с 18:00 до 20:00
Адрес
Время работы
Школа пациентов, группа взаимной поддержки, индивидуальное и профессиональное консультирования, психологическое сопровождение, школа для беременных женщин, сопровождение в медицинские и социальные учреждения, работа горячей линии по вопросам ВИЧ, подготовка равных консультантов по вопросам ВИЧ
Мотивация к тестированию на ВИЧ, приверженность к лечению, преодоление побочных эффектов, стигма и дискриминация, принятие диагноза, усталость от приема АРВ-препаратов, раскрытие диагноза близкому окружению, конструктивный диалога с медицинским специалистами, беременность и ВИЧ, дискордантные пары, формирование материнской доминанты, раннее начало лечения
Формы занятий
Дьючкова Наталья Тагировна
С какими проблемами ведется работа
Координатор, психолог
Орловская область
  • Восполнение знаний по главным вопросам ВИЧ-инфекции (влияние инфекции на организм, работа иммунной системы, диспансерное наблюдение, лечение;
  • АРВТ, жизнь с ВИЧ, сохранение здоровья партнера, рождение здорового ребенка и др.);
  • Обсуждение тем, касающихся социальной сферы жизни пациентов;
  • Помощь в решении психологических проблем участников группы (коммуникационные сложности, психологические травмы, проработка особенностей типов личности, вопросы взаимодействия с членами семьи, поиск внутренних ресурсов и др.);
  • Наиболее сложной задачей является – процесс получение положительного решения ВИЧ-инфицированного пациента об участии в группе. В то же время, посещение одного занятия уже позволяет сформировать стойкий положительный отклик участника и готовность к дальнейшему посещению группы. Огромное значение в данной работе играют личностные качества специалистов – ведущих группы (врач, социальный работник, психолог).
С какими проблемами ведется работа

г. Орел, ул. Полесская, д. 53
Адрес
с 18:30 до 20:00
Время работы
для ВИЧ-инфицированных пациентов, в том числе с впервые установленным диагнозом ВИЧ-инфекции

Занятия
"Школы пациента» давно зарекомендовала себя, как очень важный инструмент помощи ВИЧ-положительным людям, которые недавно узнали о диагнозе или не могут его принять.Я рада быть частью этого проекта!"

Манафова Самира Зияфатовна
Социальный работник проекта
Лобанова Светлана Николаевна
Психолог
Сидорина
Юлия
Врач по вопросам ВИЧ-инфекции
"Очень нравится заниматься с пациентами и вносить в их мировоззрение свою лепту понимания мира психологии. После тренинговых занятий хочется летать, чувствуется положительная динамика от процесса. Групповая работа позволяет посмотреть человеку на свою ситуацию под другим фокусом. Помимо того, что я как тренер обучаю пациентов, они также и обучают меня. Это бесценно и очень много для меня значит. Невероятно интересно следить за людьми и открывать их для себя по-новому."
Мне, как специалисту, занимающемуся проблемой ВИЧ-инфекции, приятно осознавать, что современный уровень развития медицинской науки и практики обеспечивает благоприятный прогноз для пациентов, живущих с ВИЧ: при надлежащем образе жизни и своевременно начатом лечении!

Республика Татарстан
10:00 - 15:00
Время работы
Проводятся индивидуальные и групповые встречи, группы взаимопомощи с психологом и равным консультантом, групповые и индивидуальные встречи с врачом-инфекционистом, встречи со специалистом по социальной работе, а также выезды по исправительным учреждениям Респ.Татарстан

Формы занятий
Чулпан Габдрахманова
Адрес
г. Казань, ул. Новаторов д 4а
"Столкнуться с проблемой один на один всегда страшно. Но Вы не одиноки! В Школе пациента Вы всегда можете найти необходимую поддержку и получить ответы на интересующие Вас вопросы."
Координатор Школы пациентов, врач-инфекционист
Светлана Изамбаева
Руководитель фонда Нестрашно, медицинский психолог
"Жить с ВИЧ нестрашно, если знать правила. Школа пациента поможет вам найти ответы на все вопросы о долгой качественной жизни с ВИЧ."
Владимирская область
г. Владимир, ул. Луначарского, д.3, оф. 201к

Понедельник, среда, пятница с 9.00 до 16.00
  1. Проведение информационного и профессионального консультирования, как специалистами психологами, так и специалистами с медицинским образованием;
  2. Проведение просветительских и психосоциальных групповых и индивидуальных занятий, а также цикла информационных семинаров для пациентов с ВИЧ-инфекцией и их близкого окружения;
  3. Организация работы групп взаимной поддержки для пациентов с ВИЧ-инфекцией
  1. Снятие страха обращения в медицинские организации области у обратившихся в ШП.
  2. Сопровождение обратившихся в ШП, совместно со специалистами СПИД-центра на каждом этапе лечения и в решении психо-социальных проблем.
  3. Решение психологических проблем при принятии диагноза, как у пациентов, так и у родственников.
Адрес
Время работы
Какие есть занятия?
С какими проблемами ведется работа
индивидуальный формат консультаций, групповые формы работы

Формы занятий
Волгоградская область
г. Волгоград, ул. Ленина, д.9 оф.42 (консультации и оформление документов об участии в группе взаимной поддержки и школе пациентов).
«ВИЧ-инфекция», «АРВТ. Приверженность АРВТ», «Адаптация к диагнозу как проживание потери (этапы, признаки, рекомендации)», «ВИЧ и туберкулез», «Вирусные гепатиты», «Три эго-состояния личности (Родитель, Взрослый, Ребенок), позиция в отношении диагноза».
понедельник – пятница с 10.00 до 18.00
Адрес
Темы занятий
Время работы
Повышение уровня знаний пациентов о данных заболеваниях, особенности их сочетания; принятие диагноза; повышение приверженности лечению и диспансерному наблюдению; преодоление самостигматизации пациента
С какими проблемами ведется работа
Вологодская область
Бородина 
Ирина Вячеславовна
г. Вологда, ул. Предтеченская д. 58А

Еженедельно по пятницам с 18.00

Адрес
Время работы
Групповые и индивидуальные занятия
Жизнь с ВИЧ, принятие диагноза, назначение и прием АРВТ, формирование приверженности к лечению, профилактика употребления ПАВ, выход из ТЖС, сопровождение после выхода из МЛС, стигматизация

Участникам ШП производится выдача адресной гуманитарной помощи по запросу.
Формы занятий
С какими проблемами ведется работа?
Врач-инфекционист
Еврейская автономная область
Михна Ольга Геннадьевна
г.Биробиджан, ул.Шолом-Алейхема, дом 48
Адрес
Ответственный специалист
Ивановская область
г. Иваново, ул. Станко 29, СпидЦентр

Адрес
Среда и пятница с 9-00 до 12-00
С людьми, которые только узнали свой положительный ВИЧ статус
Группы поддержки и индивидуальные консультации
Время работы
С какими проблемами ведется работа
Формы занятий
Республика Ингушетия
Город Назрань, ул.Московская 35
с понедельника по субботу , с 10:00 до 18:00
Адрес
Пугоева Луиза Аслановна
Время работы
Ответственный специалист
Пугоева Луиза Аслановна
Гадаборшева Залина Закреевна
Вышегурова Анджела Исропиловна
Медицинские работники
Цокиева Лидия Амирхановна
Координатор и психолог программы
Иркутская область
Коломанова Марина Ивановна
Давидян Сергей Альбертович
г. Иркутск, ул. 2-ая Железнодорожная, д. 9
10:00 - 18:00
Адрес
Время работы
Консультации, групповые занятия и группа взаимной поддержки
  • приверженность к антиретровирусной терапии;
  • низкий уровень информированности о жизни с ВИЧ;
  • профилактика употребления психоактивных наркотических веществ;
  • дискриминация и стигматизация людей, живущих с ВИЧ;
  • ВИЧ и сопутствующие заболевания;
  • поддержка членов семей ЛЖВ;
  • правовые аспекты жизни с ВИЧ;
  • беременность, материнство и ВИЧ;
  • побочные эффекты антиретровирусной терапии и их купирование
Формы занятий
С какими проблемами мы работаем
Психолог
Медицинский работник
Мамурков Евгений Викторович
Социальный работник
Калининградская область
Черкес Николай Николаевич
Просвирина Светлана
г. Калининград, ул. Зарайская, 19

По субботам с 18.00 до 20.00
(по мере формирования группы)

Адрес
Время работы
социальный работник-равный консультант
Клявлина Елена
психолог
врач-эпидемиолог
Ответственные специалисты
Калужская область
Занятие №1

Занятие №2

  • Знакомство, представление участников и специалиста.
  • Анкетирование.
  • Презентация «ВИЧ-инфекция»
  • Дискуссия. Обсуждение данных о вирусной нагрузке и иммунном статусе участников.
По пятницам с 16-00 до 19-00
  • Приветствие.
  • Повторение пройденного.
  • Презентация «Антиретровирусная терапия»
  • Дискуссия «Приверженность лечению» (при участии инфекциониста центра СПИД)
Время работы
Большая работа проводится со следующими проблемами
  • преодоление стигмы и дискриминации;
  • формирование осознанного отношения к здоровью, мотивация к приему антиретровирусной терапии;
  • мотивация на прохождение регулярной диспансеризации.
Пахомова Лариса Вячеславовна
В ШП можно получить анонимную психологическую и юридическую консультации, а также совет равного консультанта
Занятия, проводимые в Школе пациентов
координатор программы
г. Калуга, ул.Карпова, д.10

Адрес
Кузякова Наталья Алексеевна
психолог
Вихличева Антонина Николаевна
медсестра Школы пациента

Занятие №3

  • Приветствие
  • Повторение пройденного
  • Презентация «ВИЧ и туберкулез».
  • Обсуждение опыта приема терапии (что помогает и что мешает принимать антиретровирусную терапию.
Камчатский край
г. Петропавловск-Камчатский, Проспект 50 лет Октября, 1/2 (на базе ГБУЗ Центр СПИД).
Адрес
Групповые занятия 1-2 раза в месяц
Время работы
Школа пациентов
Групповые занятия, на которых ведется проработка психологических проблем, принятие заболевания, осваиваются техники релаксации, по запросу разбираются другие темы, пациенты обмениваются своим опытом.
Занятия
«Работая в школе пациентов Красного Креста, понимаешь, насколько важно и нужно проводить просветительскую работу с населением, говорить о проблеме открыто, рассказывать о мерах профилактики и борьбы с такими грозными заболеваниями, как ВИЧ и туберкулез».
Рыгалова Евгения Сергеевна
врач фтизиопульмонолог
«От ВИЧ и СПИДа страдают миллионы людей во всем мире. Самое малое, что мы можем сделать как представители медицины - сплотиться перед лицом этой глобальной эпидемии и побороться хотя бы за то, чтобы каждый человек знал о данной проблеме».
Егоров Артем Валерьевич
врач фтизиопульмонолог
«Для большинства людей известие о заражении ВИЧ является большим стрессом. Поэтому мы стараемся оказать им грамотную психологическую поддержку».
Тяпкина Евгения Олеговна
инфекционист
«Приходя в нашу школу, люди получают ответы на свои вопросы и общение с теми, кто столкнулся с такой же проблемой».
Кобелева Ольга Викторовна
г. Петропавловск-Камчатский, ул. Орджоникидзе, 9 (на базе ГБУЗ Центр СПИД)
Адрес
Заседание школы два раза в неделю, групповые занятия раз в месяц и индивидуальные консультации по запросу
Время работы
Школа работает по вопросам профилактики и борьбы с ВИЧ-инфекцией, сочетанной с туберкулезом, направлена на сохранение здоровья населения. Непосредственно осуществляется помощь пациентам и их близким, столкнувшимся с данными заболеваниями
клинический психолог
Школа пациентов
информационные и профессиональные консультации, групповые и индивидуальные занятия, пост-релизы в социальных сетях
Занятия
Кабардино-Балкарская Республика
КБР, г. Нальчик, ул. Пачева 30-4
Адрес
Шомахова Аминат Хабиловна
главный внештатный специалист по ВИЧ-инфекции
Чеченова Тамара Хасиновна
психолог
Байдаев Рамазан
волонтер-юрист

Проводятся индивидуальные и групповые занятия школы пациентов. Юрист-волонтер помогает в решении юридических проблем
По пятницам с 15.00 до 18.00
Формы занятий
Время работы
Ответственные специалисты
Красноярский край
г. Красноярск, пр-т Мира, д. 7А
Адрес
с 08:00 до 21:00
Время работы
  • Индивидуальные занятия проводятся наедине с пациентом для удовлетворения его потребностей по запросу.
  • На групповых занятиях в основном пациентам предоставляется информация о заболевании его течении.
  • На встречах группы взаимной поддержки обсуждаются различные темы, например:
  • Комбинированные Арв препараты, их наличие в Красноярске. Работа с резистентностью;
  • Кризис самоидентификации;
  • Правовые аспекты ВИЧ-инфекции, анализ 122 статьи;
  • Использование современный технологий в формировании приверженности к лечению; ВИЧ и инвалидность (консультации юриста);
  • Как я себя ощущаю в этом мире?
  • Гинекология и ВИЧ и др.
С какими проблемами ведется работа
Групповые и индивидуальные
Формы занятий
  • Информационное и профессиональное консультирование индивидуальное,
  • Информационное и профессиональное консультирование групповое (в том числе для семей),
  • Встречи группы взаимной поддержки.
Какие есть занятия?
Карачаево-Черкесская Республика
Колесникова Елена Вячеславовна
Ярантовский Родион Сергеевич
г. Черкесск, пр. Ленина 144
Понедельник-пятница с 14-00 до 18-00
Адрес
Время работы
Психолог
Координатор
Ответственные специалисты
«Поставьте себя на первое место, уверьтесь в своей ценности и самооценке. Отвергайте неправдивые и оскорбительные высказывания и находите поддержку положительных людей в вашей жизни»
«Если вам тяжело работать над собой в одиночку, то обратитесь к доверенным друзьям, семье и профессионалам. Это поможет помочь вам разработать стратегию по изменению мышления и не остановиться на полпути»
Липецкая область
Бернацкая Виктория Викторовна
специалист по социальной работе


“Я всегда стремлюсь максимально приблизить образ жизни своих подопечных к обычным для здоровых и благополучных людей условиям и нормам. Приятно видеть, как с моей помощью подопечный становится с каждым днем спокойнее и увереннее в себе, строит планы на будущее, заводит семью и рождение новой жизни.”
с 8.00 до 15.00
Работа мобильной консультативной группы с целью максимального увеличения доступности медицинской помощи по ВИЧ-инфекции населению, в том числе обеспечение всех нуждающихся антиретровирусной терапией.
Социальный патронаж ВИЧ-инфицированных граждан, доставка АРВТ пациентам, в т.ч. маломобильным инвалидам, пенсионерам, беременным на дому и в стационарных отделениях медицинских организаций, а также контроль приема АРВТ пациентами.
Предоставление гуманитарной помощи наиболее нуждающимся семьям, затронутым проблемой ВИЧ (в виде комплектов постельного белья, продуктовых наборов, детского питания для детей с рождения до года, памперсов для взрослых и для детей, впитывающих пеленок и других средств по уходу за лежачими больными и несовершеннолетними детьми).
г. Липецк, ул.Гагарина, 135, каб.304
  • принятие диагноза;
  • изменение отношения к диспансерному наблюдению, приему терапии и повышение уровня знаний по теме ВИЧ-инфекции, гепатита В и С, туберкулеза;
  • снижение уровня эмоциональной напряженности и самостигматизации;
  • медико-социальные проблемы ВИЧ-инфицированных граждан (трудности с оформлением группы инвалидности, трудоустройство, нарушение или разрыв семейных отношений, оформление государственных пособий, стигматизация и дискриминация общества по отношению к ВИЧ-инфицированным людям и т.д.);
  • работа с родственниками инвалидов, пожилых граждан, семей с детьми, в т.ч. с детьми ВИЧ+ по усилению приверженности к диспансерному наблюдению и лечению, а также осуществление паллиативного ухода за ними;
  • преодоление трудной жизненной ситуации.
Адрес
Время работы
  • профилактика ВИЧ-инфекции, гепатитов В и С, туберкулеза;
  • меры социальной поддержки для определенных категорий населения;
  • стигма и дискриминация при ВИЧ-инфекции;
  • права и обязанности ВИЧ-инфицированных граждан;
  • лечение ВИЧ-инфекции, приверженность к терапии и диспансеризации.
Какие есть занятия
С какими проблемами ведется работа
Республика Мордовия
Храмов Алексей Алексеевич

Власьянова Наталья Викторовна
г. Саранск, ул. Гожувская, 27а
по мере набора группы, согласованию с пациентами, а также каждую третью среду месяца с 13:00 до 15:00 на базе ГБУЗ Республики Мордовия «Мордовский республиканский центр профилактики и борьбы со СПИД»
Адрес
Время работы
г. Саранск, ул. Щорса, 35, каб. №6
Группы поддержки проводятся по адресу
Индивидуальные и групповые, информационное и профессиональное консультирование пациентов, встречи групп взаимной поддержки для пациентов, информационные семинары
Формы занятий
Психолог
Врач-терапевт
Ответственные специалисты
г. Москва
У нас нет постоянного адреса для встреч, так как мы стараемся быть максимально доступными и гибкими, ориентируясь на запросы и потребности пациентов. Место встречи определяется индивидуально и может быть на площадках наших партнеров или в арендованных помещениях. Чтобы узнать о времени проведения ближайших встреч и их тематике, рекомендуем связаться с куратором направления.
Адрес
Цветкова Юлия / +7 985 788 12 98
Особенный акцент направлен на улучшение качества жизни пациентов, предоставление им необходимых знаний и навыков для борьбы с заболеванием и снижение риска его осложнений.

Школа пациентов ставит своей целью информирование и поддержку людей, живущих с ВИЧ и туберкулезом. Мы стремимся снизить стигму и повысить осведомленность общества о этих заболеваниях, предоставляя актуальную и полезную информацию для улучшения качества жизни пациентов и их близких.

Лекции и образовательные программы от психологов и медиков, освещающие различные аспекты жизни с ВИЧ и туберкулезом на такие темы как общение с близкими, понимание и принятие своего диагноза, медицинские аспекты лечения и его важность. Встречи проводятся, как в формате групп поддержки, так и индивидуального консультирования, в зависимости от потребностей участников программы.
  • Понимание заболевания: объяснение механизмов и природы заболевания, чтобы пациенты могли лучше понять свое состояние.

  • Правильное лечение: информирование о необходимости соблюдения назначенного курса лечения, правильного применения лекарственных препаратов и важности регулярного медицинского наблюдения.

  • Последствия заболевания и его неадекватного лечения: объяснение рисков и осложнений, связанных с заболеванием, если оно не контролируется должным образом. Например, как прерывание лечения туберкулеза может привести к развитию устойчивых форм болезни.

  • Психологическая поддержка и образ жизни: поддержка в вопросах психологического благополучия, адаптации образа жизни для улучшения здоровья и общения с близкими о заболевании.
Куратор направления
Какие есть занятия
С какими проблемами ведется работа
Мурманская область
8 911 060 91 41 - координатор
Титова Елизавета Игоревна

  • Встречи проводятся раз в неделю по пятницам

  • Психолог проводит группы 2 раза в месяц

  • Врач-эпидемиолог 1 раз в месяц
Подробная информация
Ответственные специалисты
Расписание работы
Запись в группу по «Школе пациента» ведётся ТОЛЬКО по телефону.
Омская область
Разинкина Джамиля Аюповна
Пресняков Илья Петрович

Координатор программы, врач-эпидемиолог
«В борьбе с ВИЧ и туберкулезом мы можем потратить много усилий, но самая важная работа — это работа с людьми, которые пострадали от этих заболеваний»

Психолог
по предварительной записи,
+79136524286 WhatsApp, Telegram

Время работы
"Одна из важнейших ролей психолога при работе с пациентами ВИЧ и туберкулезом - помочь им сохранить свою самооценку и чувство контроля над жизнью. Мы создаем условия для принятия пациентами своего бытия, а также помогаем им находить новые ресурсы и возможности для лечения и интеграции в общество".

Адрес
г. Омск, ул. Карла Маркса 20, офис 401
(индивидуальное психологическое консультирование)
г. Омск, ул. Химиков 8а, "КПТД №4" Зал для ЛФК
(групповые/индивидуальные занятия)
  • Принятие диагноза;
  • Как рассказать партнеру, родственникам, друзьям о своем диагнозе;
  • Приверженность к лечению, побочные эффекты от приема препаратов;
  • Работа со страхами;
  • Работа с тревожностью и психоэмоциональным напряжением;
  • Адаптация в социуме после выписки из стационара;
  • Страх поиска работы;
  • Как найти ресурс и быть в нем;
С какими проблемами ведется работа
1. Индивидуальные психологические консультации (очно и онлайн), направленные на снижение психоэмоционального напряжения, снижение уровня тревожности, помощь в разрешении конфликтных ситуаций, поиск ресурсов для восстановления психического состояния, гармонизация внутреннего эмоционального состояния, адаптация к новым условиям жизни, улучшение качества жизни.

Какие есть занятия

2. Групповые занятия (мак-практики, арт-практики, практики высвобождения разрушающих негативных эмоций, методы дыхания и прогрессивной мускульной релаксации ), где участники могут проговорить все волнующие их темы, выразить свои эмоции, уменьшить тревогу, избавиться от навязчивых мыслей, освоить техники релаксации и гармонизировать психологическое состояние. Где они научаются - понимать свое состояние, находить различные пути решений, помогать другим или просить самому о помощи, понять, что они не одиноки.